Lewati ke konten
PELUK IBURuang ibu dan keluarga
Bantuan dan dukungan

Anda tidak harus menghadapi semuanya sendiri.

Jika keadaan terasa berat, bicaralah dengan orang yang dipercaya atau tenaga kesehatan. Meminta bantuan adalah langkah yang wajar.

Lihat kontak
Jika keselamatan terancam

Cari pertolongan langsung sekarang.

Jika ibu merasa tidak aman, terpikir menyakiti diri sendiri atau orang lain, atau mengalami keadaan darurat, segera datangi IGD atau fasilitas kesehatan terdekat. Minta orang tepercaya untuk menemani.

Lihat pilihan bantuan
Kapan mencari bantuan

Jangan tunggu sampai terasa semakin berat.

Hubungi tenaga kesehatan ketika perubahan emosi mulai mengganggu keseharian atau membuat ibu merasa tidak aman.

  • 01

    Sedih, cemas, atau kewalahan terasa berat dan menetap.

  • 02

    Sulit beristirahat, merawat diri, atau menjalani kegiatan sehari-hari.

  • 03

    Merasa sulit terhubung dengan bayi atau orang terdekat.

  • 04

    Muncul pikiran untuk menyakiti diri sendiri atau orang lain.

Kontak yang tersedia

Pilih cara menghubungi

Kontak program membantu kebutuhan informasi. Untuk keadaan darurat, datangi fasilitas kesehatan terdekat.

Kontak program bukan layanan darurat dan mungkin tidak selalu membalas saat itu juga.

Batas layanan PelukIbuPelukIbu menyediakan edukasi dan informasi kontak. PelukIbu tidak menyelenggarakan konsultasi maupun layanan kegawatdaruratan.